Extension e stress: come impatta lo stress sulla salute delle ciocche
Lo stress non rovina solo l?umore, le emozioni, il sonno o la pelle. Lo stress, se presente per troppo tempo, rovina anche i capelli. E se hai le extension? questo effetto si vede ancora di più.
Perché? Perché capelli stressati = capelli più fragili e più sottili.
E capelli più fragili = capelli che non riescono a sostenere bene le ciocche.
In questo articolo voglio spiegarti come lo stress impatta sulla salute delle tue extension e soprattutto cosa puoi fare per proteggere sia i tuoi capelli naturali che le ciocche applicate.
Lo stress indebolisce il bulbo (e si vede!)
Quando sei stressata, il corpo produce più cortisolo.
Il cortisolo è l?ormone dello stress.
Troppo cortisolo nel sangue provoca:
- capelli più secchi
- capelli più opachi
- perdita di volume
- rallentamento della crescita
- miniaturizzazione del capello (diventa più sottile)
Tutto questo significa una cosa semplice:
le extension si appoggiano su una base più debole.
E se la base è debole, le extension possono risultare meno stabili nel tempo, possono annodarsi più facilmente e possono durare meno.
Lo stress può favorire la caduta
Non devi spaventarti, ma è bene saperlo.
Periodi di stress intenso possono portare a:
- caduta maggiore
- caduta a chiazze (in casi gravi)
- telogen effluvium (caduta stagionale acutizzata)
Questo non significa che se hai stress devi togliere le extension.
Significa che devi curare ancora di più la tua chioma naturale, perché le extension si devono appoggiare su una base sana.
Extension + stress = più nodi
Quando sei stressata, cosa succede?
- dormi peggio
- ti tocchi di più i capelli
- fai gesti nervosi
- magari ti strappi o ti tiri i capelli senza accorgertene
A livello pratico, questo porta spesso a:
- nodi più frequenti
- extension che si incastrano tra loro
- maggiore necessità di spazzolare
Quindi, se stai vivendo un periodo stressante, la routine di manutenzione diventa ancora più importante.
Cosa fare se stai passando un periodo stressante
Ecco 4 consigli pratici che puoi iniziare da subito.
1. Non trascurare la spazzola
Quando sei sotto stress è facilissimo ?lasciarti andare?? e pettinarti meno.
Errore!
Le extension richiedono una spazzolata quotidiana, anche più volte al giorno.
Soprattutto se senti più nodi.
2. Cura il lavaggio
Non rimandare i lavaggi.
I capelli vanno puliti regolarmente, con prodotti adatti alle extension.
3. Ritira le extension se dormi agitata
Se senti che di notte ti muovi tanto, o ?strappi? i capelli sul cuscino, usa:
- treccia morbida
- silk bonnet (berretto in seta)
- federa in seta
Ti cambia la vita.
4. Non saltare la manutenzione in salone
Lo so: quando si è stressate sembra che ?non c?è tempo?.
Ma è proprio il periodo in cui devi venire.
Perché se salti i controlli? peggiori la situazione.
Le extension a ultrasuoni a freddo sono più sicure se vivi periodi stressanti
E qui parlo da professionista.
Se sai già che sei una persona emotiva, ansiosa, impegnata, che vive lavoro famiglia casa ecc?
La soluzione migliore è la tecnica a ultrasuoni a freddo con ciocche di cheratina di alta qualità (come le Remy).
Perché?
- non stressano la radice
- non scaldano il capello
- non creano shock termici
- sono leggere
- la cheratina è più naturale e più elastica
È la tecnica ideale per chi vuole capelli lunghi e voluminosi? ma non vuole rischiare la salute dei propri capelli.
I segnali che lo stress sta impattando sulle tue extension
Ecco cosa devi osservare:
- senti più nodi del solito
- le extension sembrano più secche
- hai più hair fall durante la doccia
- senti la testa ?più sensibile?
Se riconosci uno o più di questi segnali, ti consiglio di intervenire subito prima che la situazione peggiori.
Perché se aspetti? il danno si vede.
Spesso solo cambiando qualche abitudine e tornando alla cura corretta? si salvano i capelli.
Conclusione
Le extension non sono solo una questione di estetica.
Sono un vero investimento nei tuoi capelli e nella tua immagine.
E come ogni investimento, vanno protette.
Lo stress purtroppo non si può evitare completamente? ma si può gestire e si possono fare scelte intelligenti per tutelare i capelli.
Se vuoi un consiglio personalizzato su:
- come proteggere le tue extension
- se è il momento giusto per farle
- che lunghezza/quantità scegliere in base al tuo capello oggi
puoi prenotare una consulenza gratuita con me.